قطعا داشتن اندام زیبا و خوشفرم یکی از اصلیترین معیارهای زیبایی به شمار میرود. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که روش مناسبی را برای لاغری انتخاب کنید. امروزه بسیاری از مردم با رژیمهای غذایی، جراحیهای مختلف و ورزش به اندام دلخواه خود میرسند. اما برای کسانی که وزن آنها بیش از حد مجاز بوده و ورزش یا رژیم غذایی بهتنهایی تاثیری در لاغریشان ندارد، انجام جراحی بهترین راه است.
در بین تمام این جراحیها، جراحی اسلیو معده یکی از قدیمیترین و تاثیرگذارترین جراحیهای است که میتواند تغییرات زیادی را در اندام اشخاص ایجاد کند. البته باید به این نکته هم توجه داشته باشید که دریافت نتیجه مناسب از جراحی اسلیو معده، نیازمند یک برنامه غذایی مناسب است. درواقع داشتن رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده مهمترین کاری است که اشخاص باید انجام دهند.
احتمالا بسیاری از کسانی که تجربه جراحی اسلیو معده را نداشتهاند، با رژیم غذایی بعد از آن هم به خوبی آشنا نیستند. اما قطعا به دنبال اندام رویایی خود هستند. به همین جهت ما قصد داریم در این مقاله با بررسی رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده، بهترین راه را برای ماندگار بودن نتیجه جراحی معرفی کنیم.
اسلیو معده، راهی برای رسیدن به اندام عالی
در دنیای امروزه باتوجه به رشد علم پزشکی در عرصه زیبایی، روشهای مختلفی برای جراحی زیبایی معرفی میشود. فرقی نمیکند که شما دوست دارید کدام بخش از صورت یا بدن خود را تغییر دهید، زیرا برای هر تغییری یک جراحی کاملا مناسب وجود دارد. عمل اسلیو معده هم دقیقا همان روش قدیمی و بسیار تاثیرگذاری است که میتواند اندام رویایی هرکسی را به او هدیه دهد.
جراحی اسلیو معده یا گاسترکتومی به روشی گفته میشود که در آن بخش بزرگی از معده برش داده میشود. این کار باعث کاهش حجم معده میشود. کاهش حجم معده باعث میشود که اشخاص اشتها کمتری برای غذا خوردن داشته باشند. از سوی دیگر بسیاری از هورمونهای ایجاد کننده گرسنگی هم از بین میروند. به همین دلیل شخص میل کمتری به غذا دارد.
بیشتر بدانید: اسلیو معده یا بای پس کدام بهتر است؟
هنگامی که شخص جراحی اسلیو معده را انجام میدهد، معده او کوچکتر شده و اشتهایی به غذا ندارد. البته باید به این نکته اشاره کنیم که داشتن رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده بسیار مهم است. زیرا شخص باید تمام برنامه غذایی خود را طبق نظرات پزشک تعیین کند. این نوع جراحی برای کسانی که شاخص توده بدنی آنها بیشتر از حد مجاز بوده بسیار مناسب است.

رژیم غذایی قبل از جراحی اسلیو معده
احتمالا تاکنون بهخوبی متوجه شدهاید که در این مقاله قصد داریم درمورد رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده صجبت کنیم، اما بد نیست بدانید که جراحی اسلیو معده از آن دسته جراحیهای است که در روزهای قبل از انجام هم نیاز به برنامه غذایی مشخصی دارد. درواقع جراحی اسلیو معده بهصورتی است که بخش زیادی از چربیهای بدن را کاهش میدهد، به همین سبب شخص باید تمام بدن خود را از چربی و کالری اضافه پاکسازی کند.
البته قطعا بسیاری از مردم پیش از انجام جراحی نسبت به روند این جراحی آگاهی ندارند، به همین جهت تیم جراحی در روزهای پیش از جراحی جلسات مشاورهای را برگزار میکنند. در این جلسات تمام اصول پایه در رژیم غذایی قبل و بعد از جراحی اسلیو توضیح داده میشود. همچنین مواردی مانند روند جراحی و اصلیتین مراقبتهای آن بیان میشود. پس اگر قصد انجام جراحی اسلیو معده را دارید، حتما در جلسات قبل از آن شرکت کنید.
بهترین رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو معده
رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده توسط تیم پزشکی به اشخاص ارائه داده میشود. از آنجایی که در دوران ابتدایی پس از جراحی بدن حساسیتهای زیادی دارد، شخص باید یک برنامه غذایی اصولی را رعایت کند. در این قسمت با بهترین رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده آشنا خواهیم شد:
هفته اول
در هفته اول پس از جراحی، معده باید استراحت کاملی داشته باشد. در این هفته اشخاص فقط باید مایعات میل کنند. مایعاتی مانند شیر، آب گوشت رقیق، آب گوجه فرنگی و سبزیجات، آب، و نوشیدنیهای بدون گاز از اصلیترین مایعاتی است که اشخاص میتوانند در هفته اول پس از جراحی میل کنند. همچنین باید از میل کردن غذاهای سرخ شده، برنج و قندیجات دوری کنند.

هفته دوم
در هفته دوم پس از جراحی وضعیت معده شخص کمی بهتر است، به همین جهت میتوانند خوراکیهای پروتئیندار مصرف کنند. خوراکیهای مانند پودینگ های بدون قند، پوره سیب یا میوههای دیگر، سوپهای میکس شده و شیر و ماست بدون چربی از خوراکیهای مجاز در هفته دوم بعد از جراحی اسلیو معده است.
همچنین در این هفته اشخاص میتوانند میوههای مانند موز، توتفرنگی، طالبی، هندوانه، آلبالو، گیلاس و سایر میوههای نرم را میل کنند. البته باید به این نکته توجه داشته باشند که میوههای کم کالریتری را انتخاب کنند. همچنین باید به این نکته اشاره کنیم که میوه بهصورت طبیعی میل گردد، به زبان ساده، نیازی به رنده، پوره یا کمپوت کردن آن نیست.
هفته سوم
در هفته سوم پس از عمل اسلیو معده، بدن نیاز به مواد غذایی مغذیتری دارد. به همین دلیل توصیه میشود در این هفته از مواد غذایی مانند حمص، پنیر کمچرب، میوههای پوره شده، شیر بادام یا نارگیل، تخممرغ له شده، کنسروهای میوه و ماهی بخارپز شده استفاده شود. البته باید به این نکته در تمام مدت این هفته اشخاص باید تمام وعده های غذایی خود را به خوبی بجوند. درواقع خوب جویدن غذا اصلیترین عاملی است که میتواند باعث هضم بهتر غذا شود.
هفته چهارم
در هفته چهارم بعد از جراحی اسلیو معده بدن شخص تقریبا به وضعیت نرمال خود باز میگردد. در این هفته اشخاص میتوانند تمام مواد غذایی سالم را بهاندازه مشخصی میل کنند. برای مثال اگر کسی قصد خوردن برنج را دارد، باید با یک قاشق کوچک و بهاندازه مشخص شده ( سه یا چهار قاشق) این کار را انجام دهد. البته خوب است بدانید مصرف غذاهای سرخ شده، سودا، دسر و غذاهای پرکالری مانند پاستا کاملا ممنوع است.
خوردن برنج بعد از عمل اسلیو
تاکنون به رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده اشاره کردیم، اما یکی از مهمترین مواد غذایی که تاثیر بسزایی در نتیجه جراحی دارد، برنج است. مصرف برنج بعد از هفته ششم یا هفتم پس از جراحی اسلیو معده توصیه میشود. البته این مصرف باید تحت نظر پزشک و با اندازههای تعیین شده انجام شود. درواقع اشخاص نمیتوانند بیشتر از حد مجازی که پزشک برای آنها مشخص کرده برنجی را میل کنند.

نکته اساسی در رژیم غذایی بعد از اسلیو معده!
اکنون به خوبی با رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده آشنا شدید، اما یک نکته بسیار مهم مانده که به آن اشاره نکردیم. نکته این است که در روزها و هفتههای پس از جراحی، اشخاص باید هر مواد غذایی را بهاندازه میل کنند. درواقع چه از هفته اول و چه در هفتههای پس از آن، مصرف هرگونه ماده غذایی باید به میزان مشخصی باشد. این کار باعث میشود که معده در طولانی مدت فرم خود را حفظ کرده و نتیجه جراحی تغییر نکند.
کلام آخر
برای اینکه نتیجه خوبی از جراحی اسلیو معده بگیرید باید تمام اصول و نکات مراقبتی آن را بهدرستی رعایت کنید. داشتن رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده یکی از همین اصول مراقبتی بسیار مهم است. پس اگر دوست دارید بهنتیجه دلخواه خود برسید، با این جراحی، اندام رویاییتان را به خود هدیه دهید.
سوالات متداول
رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده چگونه است؟
در آغاز این رژیم، تنها مصرف مایعات مجاز است و به تدریج به غذاهای پوره شده، نرم و سپس جامد میرسید. در رژیم اسلیو، مصرف سبزیجات، میوهها، پروتئینهای بدون چربی و غلات کامل بسیار مهم است. همچنین باید از غذاهای پرکالری و قند دوری کنید.
تا چه مدت بعد از عمل اسلیو، باید رژیم اسلیو را ادامه دهیم؟
بهتر است که پس از عمل اسلیو، به مدت شش ماه رژیم غذایی خود را ادامه دهید. این دوره زمانی میتواند به شما کمک کند تا با تغییرات جدید سازگار شوید. همچنین، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای تمام عمر ضروری است تا سلامتی و تندرستی خود را حفظ کنید.
آیا بعد عمل اسلیو میتونم برنج بخورم؟؟
درواقع اشخاص باید در هفتههای اول پس از جراحی فقط مایعات مصرف کنند. پس از آن میتوانند طبق نظر پزشک، حدود 3 ماه بعد خوردن برنج بعد از عمل اسلیو معده را وارد برنامه غذایی خود کنند.
میانگین امتیاز: 4.3 / 5. تعداد آرا: 6